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Asociación Profesional de Especialistas en Mindfulness (APEM)

Bienvenidos a la página oficial de la Asociación Profesional de Especialistas en Mindfulness (APEM).

Mindfulness tiene como objetivo el conocimiento y comprensión de la naturaleza de los estados mentales, desarrollando un alto nivel de consciencia y autoconocimiento, que nos permite enfocar la realidad del momento presente aceptándola, para poder desde ahí, dar las respuestas y hacer los cambios necesarios de manera más consciente y eficaz.

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